一、斑点种类：
1、老年斑。也称为寿斑或老年色素斑 ( 痣 ) 。
黄褐色或黑色，呈不规则分布。直径多在1毫米至10毫米之间，大小不等，多数不高出皮肤，有的大斑高出皮肤，呈扁平状。好发于老年人的面部、手背及前臂等平常裸露的皮肤上。
2、晒斑。即医学上所称的日光性皮炎，也称日光红斑。
裸露的皮肤经过暴晒发生红斑、水肿等症状，过后有糠秕样脱屑，并出现皮肤色素沉着。晒斑呈现椭圆形突起或平滑、呈深棕色的斑块，容易出现在前臂外侧、手背、小腿前侧及脸部。
3、妊娠斑。怀孕期间，由于女性内分泌的改变，引起皮肤中黑色素细胞功能增强，导致皮肤色素沉着增加，引来一群群褐色的小蝴蝶飞临孕妇的面庞，通常分布于双颊、鼻梁，也可见于前额，这就是恼人的“蝴蝶斑”。也就是“妊娠斑”。
4、黄褐斑。常见的色素沉着性皮肤病，相当于中医的“肝斑”，亦称“黧黑斑”，呈淡褐色、咖啡色或淡黑色斑片，指盖至钱币大小，常对称分布于颜面，以颧部、前额及两颊最为明显，亦可累及颞部、鼻梁和上唇部，但不累及眼睑。多发于中年妇女。
5、雀斑：发于颜面等处的黑褐色斑点。呈点状或圆形、卵圆形，分布在颜面部，尤其是鼻与两颊周围最为常见，大小如同针尖至米粒大小，呈淡褐色至深褐色不等；分布数量少则几十个，多者成百，多数呈密集分布，但互不融合，孤立的布散在面部周围。
二、斑点形成原因
1、色素沉着: 紫外线辐射产生活性氧,让表皮角质细胞滋生炎症信使,黑色素细胞中的受体接收到信号之后, 催促黑色素细胞在内部合成黑色素,并转移至角质细胞。在转移过程中聚合形成黑色素颗粒。
2、皮肤老化: 受损的DNA与生成的Thymene（百里香烯）dimer（二聚物）,在无紫外线照射的情况下,形成黑色素。
3、中医理论：肾阴不足，肾水不能上承，或肝气郁结，肝失条达，郁久化热，灼伤阴血，致使颜面气血失和而发病。
4、生活习惯：应用化妆品不当、药物刺激、饮食因素（长期吃咸）、精神状态等都可以诱发色斑。
三、美白淡斑切记八大点
1、水油平衡是根本，皮肤在水油平衡的情况下，皮肤的代谢环境处于最佳的状态，皮肤的色素代谢才能恢复正常。所以说皮肤的水油平衡是一切护理的根本。
2、安全第一，皮肤要美白，更要健康。任何护理都是以不损害皮肤健康为首要原则的，在选择美白产品的时候千万要谨慎，对于夸大产品功效的，快速美白的，添加违禁成分的，最好不要使用，除非你当自己的脸是试验田。
3、做好补水保湿工作，有效的美白是建立在皮肤能够正常代谢的基础上的，而皮肤的代谢需要大量的水分，所以在美白肌肤的同时一定要做好皮肤的补水保湿工作，否则美白的功效就近乎于零了。
4、做好肌肤的防晒工作，如果不是必须，尽量避免在早上10点—下午2点外出，因为在一天当中，这段时间的紫外线是最强的，对肌肤的伤害最大。无论晴天还是阴天，外出时都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。
5、多喝水，水是美容圣物，皮肤的代谢需要大量的水分。
6、保证充足的睡眠，有效缓解生活压力，这样皮肤才能在最佳的完成色素代谢的过程。
7、少抽烟、少喝刺激性饮料，保持肌肤柔嫩光润。
8、调理情绪，研究表明，肤色受情绪的影响是不可忽视的。
四、家居美白护理DIY
1、选择适合的清洁产品，清洁是护肤的第一步，只有深层清洁了，皮肤才能够更好的吸收营养，美白淡斑的效果才会更好。
2、为了让美白淡斑的效果来得更好更快，为皮肤补充大量水分是非常必要的。保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，准备一瓶化妆水，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。效果也非常好。
3、经常给皮肤适当的按摩，按摩可促进皮肤的循环，加强皮肤的营养和水分的供应，改善皮肤晦暗无光泽现象，令肌肤白板通透，加速美白的进程。
4、家居护理中持续使用补水面膜。为肌肤进行加强护理，令深层肌肤得到强力吸收与渗透，使肌肤在短时间内得到显著改观，恢复水嫩透白的理想肤色。
5、晚间使用滋润类的护肤产品，因为夜间是皮肤吸收最好的时候，使用滋润产品可长久持续的为皮肤提供滋养，达到最佳的护理效果。
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