一、痘痘的形成原因：
1、青春痘
内分泌失调、皮脂腺、毛囊角化过度、痤疮丙酸杆菌大量繁殖、毛囊周围炎症反应以及其他如遗传因素、某些食物、药物、化妆品等因素影响，都会诱发或加重痘痘。
2、成人痘：
荷尔蒙变化、压力情绪变化、服用类固醇类药物、生活无规律、更年期分泌失调、化妆品使用不当都是引起成人痘的原因。
二、痘痘的分类
1、白头粉刺：无炎症反应，为封闭型粉刺，是角质层过厚引起，容易演变成面疱。
2、黑头粉刺：又称开放性粉刺。在皮脂腺与毛囊中漏斗区的接口处堆积角质增生物、皮脂、赃污物,引起毛囊扩张,堆积物露出毛囊口，与空气中氧气接触而发黑。
3、丘疹：突出皮肤表面的小包。无红、肿、热、痛的为无炎性丘疹，多为皮脂排泄不畅引起毛囊堵塞造成；红、肿、热、痛的为炎性丘疹，为毛囊周围的淋巴细胞破损浸润引起。
4、脓疮：是毛囊壁破裂之后在毛囊引起的化脓性损害。痤疮多数为浅脓疮，在红色丘疹尖有淡黄色脓液，自行干瘪或破后干瘪。有触痛，可持续15~45天。
三、祛痘的三大误区
1、误区一：长痘以后什么产品也不用，痘痘会好得更快。
分析：正常的皮肤水分和油分是平衡的，水分与油分的比例约为7：3，在皮肤水分不足，水油失衡的情况下，油分就会大量分泌，起到滋润皮肤和防止水分进一步流失的作用。所以长痘了，更应该清爽补水，以起到平衡水油的作用。
2、误区二：痘痘只有挤出来才会愈合。
分析：这样处理是很危险的，容易在脸上留下疤痕，特别是三角区痘痘，在挤压后很容易造成颅内感染，甚至危及生命。痘痘熟透可适当的针清排脓以促进愈合，切记不可以用力去挤，没有熟透的可用产品点涂，皮肤有自我修复的能力，它会慢慢的愈合，而且不易留下疤痕。
3、误区三：粉刺挤出来对皮肤会更好。
分析：粉刺只会越挤越多，而且暴力的挤压还会导致毛囊松弛，没有严格的消毒更会引起感染。有了粉刺以后一定要注意清洁，配合平衡油脂的爽肤水，并且可以使用一些消除脂栓的精华素涂抹。后期使用一些毛孔收紧产品，这样粉刺就会慢慢得到改善。
四、祛痘切记五大点
1、切忌盲目的压挤痘痘。
盲目压挤痘痘容易在脸上留下疤痕，特别是三角区，挤后很容易造成败血症，甚至会引起颅内感染，危及生命。
2、不要病急乱投医。
如果病急乱投医用了含有激素或化学药品的化妆品，痘痘不仅没有得到改善，反而适得其反，更加严重，而且还给后期的护理带来更大的困难。
3、不要顺其自然，不予理会。
痘痘虽是一种自限性疾病，通常随年龄的增长而自愈。但严重的极易留下疤痕，影响到皮肤美观，对于青少年来说还会影响到心理的健康，所以还是非常有必要进行适当的护理。
4、谨慎用针清痘痘。
痘痘化脓后，如果己经成熟了，可以针清排脓，促进愈合。如果没有成熟，禁止针清和挤压，因为这样做只会导致感染往深层组织发展，严重的还会导致败血症。
5、避免一次性将所有的痘痘感染病灶清理干净。
皮肤有自我修复能力，如果一次性针清痘太多，超过皮肤自我修复能力，易造成再次感染。
五、痘痘类肌肤的饮食调理
痘痘在中医里称为“肺风粉刺”、“面疱”。
中医认为，痘痘的发生主要由于肺、脾、肝三脏的功能失调所致，在饮食上以清热凉血、解毒祛湿食物为主。如绿豆、海带、百合、菊花、龟苓膏、苦瓜、银花等食物，既清热凉血，又解毒祛湿，对痘痘有非常好的调理作用。
同时多吃含维生素A和维生素B族丰富的食物。
维生素A能促进皮肤角质细胞的代谢，防止粉刺的形成。富含维生素A的食物有金针菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。
维生素B族能调整体内激素水平，平衡皮脂腺分泌，对皮肤有保护作用。富含维B的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。
多吃含锌丰富的食物，对痘痘也有非常好的促进愈合的作用。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等。锌能增强皮肤的修复功能，促进痤疮创口的愈合。
必需注意的是，痤疮肌肤忌吃辛辣刺激性食物，少吃高脂和高糖的食物。只要饮食上调理得当，配合产品护理，痘痘的愈合不再是难题。
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